久々のしゃっくり😐　♯白金台　♯歯科　♯嚥下　♯ひゃっ

2022年11月15日

こんにちは！経営管理部の小池です。

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いきなりですが、皆さん最近しゃっくりって出ましたか？

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私は、先日しゃっくりが2～3年ぶりくらいに出たので、

子供のころから知っているしゃっくりを止める方法を試してみました。

私が聞いたことある方法は下記の3種です。

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😐息を止めてみる…

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　💧水を飲んでみる…

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　🧟‍♂️驚かしてもらう…

➡️この日は一人の時だったので、これは断念😂

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しかし上記を試してみてもなかなか止まらなかったので、

ネットの情報を漁ってみました！

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そもそもしゃっくりについて深く考えたことがありませんでした。

しゃっくりは、私たちが母親の胎内にいたとき、

口の中に入ってしまった異物を外に出すために備わった反射だそうです。

横隔膜の痙攣が原因と言われています。

…そう思えば、今よりも子どものころの方が頻繁に出ていたように思います。

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大人になっても横隔膜を刺激してしまうと出やすいそうです。

例えば、早食い・熱いもの、冷たいものの急な摂取

炭酸・お酒・たばこ・ストレスが挙げられます。

しゃっくりが出やすい方は実は上記のような原因があるかもですね🧐

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もっと調べてみると、「しゃっくり外来」なるものもあるそうです😯

というのも、2日経っても止まらない場合は

病気が隠れている可能性があり要注意だそうです。

問題のないしゃっくりは最長でも2日間とのこと。

いや、問題なくても2日間て…もうそれ苦しすぎますよね…😱⚡

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ネットの情報から今回試したのが、専門の先生おすすめの

【両耳の穴に人差し指をいれてぎゅーっと30秒くらい押す】

というシンプルな方法です！

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結果はいかに❔❕

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👏🥳本当に30秒ほどで止まりました！！🥳👏

それまでは何やっても止まらなかったのに😂

皆さんもしゃっくりが出たときはぜひ試してみてくださいね！

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当院では訪問歯科にて、嚥下のトレーニングも行っていますが、

ごはんを掻き込んで食事をしているおじいちゃん、おばあちゃんを見ることがあります。

お家でも早食いの家族がいたら、誤嚥のリスクもあるので

ゆっくり食べるように気をつけて見てあげてくださいね。

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ちなみに皆さんは、子どものころにしゃっくりを止める方法を

どのように教わりましたか？

職場でも聞いてみると色々な方法が出てきて、

都市伝説的なものもあり面白いなあと思いました！

地域によっても違うのかもしれませんね🤔

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次回は公平先生です🥰💕

おすすめの歯磨き粉とタコペペの話🐙　♯白金台　♯歯科　♯ミント　♯タコ

2022年09月30日

こんにちは、歯科助手の紫藤です🍀

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寒暖差が激しく、日々の服装選びに迷ってしまいますね👗💦

先週のブログを見て、久しぶりに虹を見たなぁと魅入ってしまいました🌈☁

小さい頃は夜空の星を数えて翌日のお天気を予想して遊びましたが、

社会人になってからか空を見上げる機会がめっきり減ってしまった気がします😢

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❔突然ですが、みなさんは嫌いな食べ物はありますか❔

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私は偏食気味なのですが、中でもミントの辛味と爽快感が大の苦手で、

長年避けている食材の1つでした。

そのため、歯磨きをする時間が苦痛で苦痛で、、、😭

気持ちよく歯磨きをするべく、歯磨き粉不要と書いてある歯ブラシを使ってみたり、

子ども用の歯磨き粉を使ってみたりと、かなり歯に良くないことをしてきました😅

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そんな私が唯一使用できる歯磨き粉がCheck-Up standardです❕🦷

歯磨き粉独特の辛味や過度なスースー感がないだけなく、

磨き終わりはスッキリとした感覚も味わうことのできるオススメの商品です🌿

それに加え、適度な爽快感を与えてくれます🦁

旅行の際にも持参しており、もうこの歯磨き粉無しでは生活できないと

思える程に愛用しています❤

こちらの歯磨き粉、当院の受付でもご購入頂けるので、

ミントが苦手でお困りの方は是非是非試してみてください🙌🏻

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最後に、私の大好きな食べ物をもう1つ紹介します😁

「五右衛門」のタコのペペロンチーノ（以下タコぺぺ）です🐙

私は凝り性なので、一度好きになると飽きるまで永遠に何回でも食べ続けてしまいます🍴
大抵は半年ほどで飽きて別の食べ物に移るのですが、

タコぺぺはもう5年以上食べ続けています🤤

仲の良い友人は「今日タコぺぺする？」と声を掛けてくれます🤭

そんな「五右衛門」は2021年時点で全国に198店舗あるそうです❕
全店舗のタコぺぺを食べたいと言うことで、

このパスタのために全国を周る予定です💪🏻✨
良ければ応援してください‼

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来週はいつも明るくて面白い熊谷さんです🐻‍❄💖

口臭について🦷♯白金台　♯歯科　♯口臭検査　♯クロマ

2022年08月30日

こんにちは、歯科衛生士の松館です。

ここ数年、新型コロナウイルスでマスクが必然になってしまいました😷

マスクをしていると息苦しくなり、口呼吸が増えてしまいますよね。

そのせいか、口臭のご相談を頂く機会も増えてきました。

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今回は、口臭についてのお話です🌸

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ひとくちに口臭と言ってもその原因は実はさまざまなのです。

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大きく分けると…

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《病的口臭》
口腔内に原因がある口臭です。
歯周病や虫歯などによる出血.ウミなどが原因。
細菌が繁殖しやすくなり、口臭の原因となります。

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《生理的口臭》
健康な状態でも発生する口臭です。
特に、起床時、緊張時、運動時、空腹時などで起こります。

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《外因的口臭》
臭いの強い食品、飲酒、喫煙に起因する口臭で多くは時間の経過と共に弱まります。

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《精神的口臭》
口臭検査でも、口臭が認められず、本人だけが口臭があると思い込む口臭です。
自臭症とも言われています。

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主な口臭の原因とされる

揮発性硫黄化合物（VSC）

と言われる3つのガスが、口臭の3大要素ガスです‼️

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➀硫化水素
卵が腐った様な臭いがでます。
お口や舌の汚れに関係してます。

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②メタルメルカプタン
魚の生臭い臭いがします。
歯周病や舌に関係しています。

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③ジメチルサルファイド
野菜の腐った臭いがします。
消化器系疾患や服用薬に関係しています。

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これらの揮発性硫黄化合物のガスは当院にある、

▼オーラルクロマという器械で測定出来ます🙌

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対処法やアドバイスなども他の検査も踏まえながら詳しくお話しさせて頂きますので、

口臭が気になる方は是非一度、ご相談下さい😊

当院の看板😄⭐♯白金台　♯看板　♯歯科

2022年08月28日

こんにちは、歯科助手の小池です。

夜も涼しくなってきて、そろそろ秋の気配がしますね🍂

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皆さん、当院の看板はご存じですか？

昨年から白金台の交差点に掲示しています！

結構、来院される患者さんからも

「見たよ！看板目立つね。」と感想を頂いてます😄🎶

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実は、これからもう一つ看板を増やす予定です🌈

前回の看板のすぐ横に大きい看板をドーンと出す予定なので、

見たら感想教えてくださいね😊

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今回の看板は、前回よりもすごく大きいので、

看板に載せるための院長先生の写真を、

八芳園さんの写真館（アールフォトさん）の

プロの方に撮っていただきました📸⭐

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せっかくなので、ヘアメイクも施してもらい、

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いざ、撮影へ🕺

すごく緊張している様子🤭

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笑顔頂きました🙌

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ちなみに撮影はチャペルをお借りしました😳

▲チャペルの入り口なのですが、入場前の新郎のようです笑

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緑🌿が多く、厳かでとても素敵なチャペルでした！

この日はあいにくの雨☔でしたが、

それも逆に雰囲気が出ていました😍

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今回のブログは、院長先生のオフショット祭りでした🤭

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少し先にはなりますが、

どんな写真が看板に載るか乞うご期待😘

季節の変わり目ですので、皆さんご自愛ください😊🙌

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夏といえば…😎🎆　#白金台　#歯科　#いびき　#花火　#無呼吸

2022年08月5日

こんにちは！
歯科助手の前田です。

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本格的に夏になり暑くなってきましたね☀️

夏といえば花火🎆のイメージがあるので

今年こそは花火大会に行きたい！

…と思っていましたが東京では今年も中止だそうです。

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皆さんは今年の夏どのようにお過ごしですか？

私は現在夜間の衛生士学校に通っています。🦷

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今は夏休みに入っているのですが、

6月から模型での実習が始まりました。

将来、安全で丁寧な処置ができるように

今まで以上に頑張りたいと思っています！

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このように、実際に歯の模型を設置して

歯石をとる練習などをしています。

実際にやってみると想像以上に細かい操作、

決められた操作があり苦戦していますが、

とても充実した毎日を送っていますし、

院長先生を含めスタッフの皆さんが「頑張ってね！」と

優しく送り出して下さるのでとても感謝しています👩🏻👨🏻

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さて、前々回のブログで原先生が

ナイトレーズ（いびきのレーザー治療）

についてご紹介していましたが、

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いびきを普段どれくらいかいているか、

無呼吸になっていないかを調べる、

「Watch Pad（ウォッチパッド）」

のご紹介したいと思います！

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検査費用は自費で11000円（税込）です。

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Watch Padは寝ている間に小さいこのような装置をつけます。

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すると、このように

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😪睡眠時間

😪酸素飽和度

😪いびきをかいているのか

😪無呼吸になっていないか

😪それによって浅い眠りになっていないか

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などを調べることができます！

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結果に応じて、

寝ている時につけるマウスピース（スリープスプリント）や、

ナイトレーズをご紹介させていただきますので、

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「あれ、私いびきかいているかも」

「寝ても疲れが全然疲れが取れない、寝た気がしない」

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などがありましたらぜひ一度検査をしてみてください😴

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最後に、先週行った猫カフェの猫ちゃんたちを載せておきます🐈

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凄く可愛くて癒されました😌…

皆さん、七夕の願い事はしましたか？🌠　#白金台　歯科　七夕

2022年07月8日

こんにちは、歯科助手の紫藤です☺︎

7月に入りどんどん暑くなってきました🌞

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先週のブログで根本さんが紹介してくれたリポC、

私もサンプルを頂いて飲んでみたことがあります🍋

オレンジジュースに混ぜると良いと聞きますが、

漢気をだして喉に直接流し込んだところむせてしまいました😅

おいしく毎日続けられるメニューを考案するのも楽しいかもしれません🎶

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さて、今回のブログは

1️⃣藤井先生ご退職

2️⃣七夕の願い事　

3️⃣個人的ニュース

の３本立ててお送りします😊

1️⃣藤井先生ご退職

7/3（日）で約3年間勤めてくださった藤井先生が退職されました💐

私が入職したてのころ、治療の手順や器具の使い方などを丁寧に教えてくださいました😢

先生は強くて優しくて、憧れの女性像そのものでした✨

休憩室で一緒にオリンピックを見たことも大切な思い出になっています💎

アメリカへ勉強しに行かれるとのことで、先生の新しい旅路もスタッフ一同応援しています🐱‍🏍

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2️⃣七夕の願い事

7/7は七夕です🌠

子どもの頃は短冊にお願い事を書いたものですが、大人になるとその機会は無くなってしまいます😥

そこで、クリニックの一部スタッフに願い事を聞きました🎋

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✈院長先生「沖縄へ家族旅行に行けますように」

💵金城さん「宝くじが当たりますように」

🐎中山さん「万馬券が当たりますように」

🐻熊谷さん「キム•チェウォンさんに会えますように」

💍野上さん「優しい彼氏ができますように」

🏘小池さん「いい物件に巡り合えますように」

🎠飯田さん「友達とアメリカのディズニーランドに行けますように」

🐈前田さん「猫を飼えますように」

👨🏻‍🎤根本さん「韓国アイドルのコンサートが当たりますように」

💂🏻‍♂️横山さん「好きな芸能人に会えますように」

🧁紫藤　「色んなアフタヌーンティーを巡れますように」

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みなさんの個性が出ているように思います✨

このブログを書いている今現在、7/7は晴れ予報です🌞

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先週確認した時は雨予報だったのですが、このまま晴れますように🌈

最近の七夕は雨が多いような気がするので、

今年こそは織姫と彦星が会えるといいですね💓

3️⃣個人的ニュース

先月の話になりますが、宝塚時代に応援していた方が出演されるとのことで、

ミュージカル「るろうに剣心-京都編-」を観劇してきました⚔

ステージが360℃回転する客席移動型の劇場です！

るろうに剣心はアニメは見ていたのですが、舞台で見るのは宝塚版を見たぶりだったので、

男性が演じるとどのようになるのかドキドキでした。

殺陣がとにかく大迫力でした！！

みなさん凄まじかったですが、特に凄かったのがこども店長でお馴染み加藤清史郎くんです⭐️

清史郎くんが子役の頃、レ•ミゼラブルやラブ・ネバー・ダイを観劇していましたが、

今回は成長した姿を見て勝手に感動してしまいました😭👏🏻

清史郎くんがひとり語りをする場面、客席全体が演技に引き込まれているのを肌で感じましたし、

舞台を見ていて久し振りに「上手だな」と思いました。

ちなみに、私の好きなキャラクターは志々雄真実です😁✨

来週のブログは熊谷さんです🐻💗

【Lypo-C】紫外線対策や疲労回復にも効果的❗❗🍋✨　#白金台　歯科　ビタミン　コラーゲン

2022年07月3日

こんにちは！歯科助手の根本です☺

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今回は、クリニックで販売中の商品、

【Lypo-C】（リポシー）

についてご紹介いたします✨

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皆さん、普段ビタミンCを取れていますか？🍋

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疲れやストレス溜まっていませんか？

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ビタミンCは体の中で様々な働きに関わる大切な栄養素です。

病気など色々なストレスへの抵抗力を強めたり、鉄の吸収を良くしたり、

動脈硬化や心疾患の予防にも繋がります。

また、コラーゲンというタンパク質を作ってくれるため、皮膚や粘膜の健康維持にも役立ちます。

・・・・・・・・・・・

とても大事な栄養素ですが、

人間の体ではビタミンCは

生成することができないのです😱❗❕

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そのため、忙しい日々を送っていたり、生活習慣が乱れたりすると、

ビタミンCが通常よりたくさん消費されてしまいます。

食品では、果物、野菜、いもなどによく含まれますが、忙しいとなかなかきちんと摂取できませんよね💦💦

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不足したビタミンCを補うのにおすすめなのが

Lypo-Cです！！💛

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口からの摂取では吸収されにくいビタミンCですが、

細胞膜と同じ構造のカプセル「リポソーム」で包み込み、

高い吸収力でしっかりビタミンCを摂取することができます❗❗

これからもっと暑くなってくるので疲労やストレスの軽減にいかがでしょうか？

暑い夏を元気に乗り越えましょう！🌻🍉

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30包 ￥7200(税抜き)

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気になる方はスタッフにお声がけください✨

受付で販売中です！！

来週は紫藤さんです✨🎀

入職式　－　人の成長を見れる喜び

2019年06月3日

2か月前になりますが、4/1に白﨑先生と中島君（歯科衛生士）の入職式を院内で行いました。

二人とも直前の3月に卒業（白﨑先生は東京医科歯科大学大学院、中島君は医療短期大学）し、気持ちを新たに当院にお勤めを始めてくれました。

入職式では私と来賓の歯科技工士の二瓶先生のお話しの後、白﨑先生、中島君が入職に当たって今後の抱負などを挨拶でお話ししました。

式の後は公園で記念撮影し、すぐに診療に入りそれから2か月がどたばたとあっという間に流れた気がします。

（桜満開の入職式後の記念撮影）

二人は今ではすっかり当院の他のスタッフと同様に、日々学ぶ姿勢で真剣に診療に当たってくれています。

白﨑先生はドクター6年目ですが毎朝マイクロスコープを使って抜去歯や模型で練習をされており日々技術の向上に努めています。また中島君は昼休みに毎回課題の練習のため一眼レフカメラでマネキンや他スタッフの口腔内を撮影したり、型取りの練習をしていてどんどん実力が付いているのが手に取るように分かります。3月に卒業した同級生の中でも歯科衛生士としての実力は相当上だと思われます。

二人とも、年内すでに多くのセミナーに私が申し込みをさせましたが嫌な顔せず喜んで受け入れてくれているので本当に将来が有望です。

（歯科助手さんがこの後増えるもまだ足りず）

2月の拡張で患者様が更に増えて増員を継続していますがまだ足りていません。よって診療が終わると本当にお疲れ様と思いますが、私が何も言わなくてもスタッフが自主的に期限のある仕事を診療後にこなしてくれていたり、院内発表のパワーポイントを見て欲しいと朝早くに言って来たりいつの間にか目指していた自主性のある職場に近づいてきました。

私が皆を引っ張らねばと一層気を引き締めて行こうと思います。