2022年12月28日
こんにちは✨
歯科助手の根本です😊
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今回は歯ブラシの選び方についてご紹介します！🦷🦷
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みなさんはいつもどのように歯ブラシを選んで使っていますか？
硬さや大きさ、デザインなど、選ぶポイントは人によって様々だと思います(^^)
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自分が1番磨きやすい歯ブラシを使うことが大事なのですが、
選ぶ時のポイントをいくつかご紹介します！
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🫧ポイント①ヘッドの大きさ
ヘッドの大きさは小さめのものが良いです👌🏻
小さめだと細かいところまで届きやすく丁寧に磨けます。
逆にヘッドが大きいと、奥歯や歯の隙間まで届かず磨き残しが多くなってしまいます。
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🫧ポイント② 毛の硬さ
硬さは主に、
・かため
・ふつう
・やわらかめ
の3種類です。
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歯茎が垂れていたり、出血がある方は刺激の少ない「やわらかめ」を。
毛が硬すぎると歯茎を傷つけてしまうため、
歯茎が腫れたりしていなければ「ふつう」を使うことがおすすめです。
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🫧ポイント③ 毛先の形
毛先は、ギザギザしたものや毛先が揃っているものなど様々ありますが、
おすすめは均等に毛先が揃っているものです( ¨̮ )
均一になっているものの方が、磨く時の力が均等にかかり
きちんと磨けると言われています。
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歯ブラシの他に、フロスや歯間ブラシを使って
歯の隙間も細かくキレイにしましょう✨🦷
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当院で販売している歯ブラシも様々形があります！
自分の歯に合って、磨きやすい歯ブラシを見つけてみてください🌷🌷
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ご自分での歯磨きもとても大事ですが、
歯医者さんでの定期的なクリーニングも大切です！🦷🌞
綺麗に長く歯を持たせるために、しっかり予防を頑張りましょう😊
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年末年始は、ご家族や大切な方と美味しいお料理を食べることが多いと思いますが、
自分のお気に入りの1本を見つけて、しっかり歯を磨いてくださいね🫧
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今年もありがとうございました！
2023年も何卒宜しくお願い致します🐰
よいお年をお迎えください🎍
2022年12月26日
こんにちは、歯科助手の紫藤です！
早いもので今年も残り僅かになりました☃️
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ついこの間まで半袖で歩いていた気がしていたので時の流れの速さに驚いています‼️
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19世紀のフランスの哲学者ポール･ジャネは
人生は実質20歳で半分終わっていると唱えています（ジャネーの法則）😮
80歳まで生きるとすると0~20歳までと20歳以降の人生が
体感で言うと同じくらいの感覚だというのです…
生涯のある時期における時間の心理的長さは、
年齢の逆数に比例する（年齢に反比例する）ということらしいのですが、
学生の頃は信じていませんでした。
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しかし、社会人になってから気付いたら1ヶ月が終わっている…ということが多く、
ジャネーの法則は間違いではないのかもと思い始めました🥲
1日1日の価値は私たちが考えているよりも高いの知れませんね🕰
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スタッフの中には仕事をしながら
何かに挑戦をしたり成果を出したりしている方々がいます。
その方たちとお話をする度に、1度きりの人生だから悔い無く生きようと
モチベーションが上がります😊❗
やろうと思えば何でもできる‼️
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こんなことを考えていた先週半ば頃、院長先生の元に住友生命さんから
素敵なプレゼントが届きました🎁
“今を生きる”
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これは院長先生の座右の銘だそうです✨
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過ぎたことやまだ見ぬ未来に執着するのではなく、今この瞬間を精一杯生きる!!!
座右の銘としている言葉通りに生きている先生はやはり凄いです👏👏
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非常に院長先生らしい言葉だなと思ったのと同時に、私も信念を持って生きていけば
今よりもステップアップした自分になれるのかなと浮き浮きしました🎶
ということで、自分の座右の銘を考えてみたのですが
ここで書くのは恥ずかしいので心にしまっておきます✍
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院長先生の座右の銘パネルは待合室のテレビ下に飾ってあるので、
来院された際に是非見てみてください🤭💗
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先日、綺麗なイルミネーションに癒やされたので最後に共有しますね🎄
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大井競馬場のメガイルミです💫
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オススメのイルミネーションがあったら是非教えてください🥰
今年は帰省する方も多いのではないでしょうか😊💡
大切な方とお正月を過ごせますように…よいお年をお迎えください🎍
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次回は根本さんです🧸
2022年12月9日
こんにちは！
歯科助手の横山です！
最近更に寒くなって、冬本番になってきましたね❄️
みなさま体調には十分気をつけてお過ごしください☺️
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さて今回はキシリトールについてです🌿
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キシリトールとは虫歯予防効果が期待できる成分の事です。
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清涼感のある甘みがありますが、むし歯を作る原因にならず、歯の再石灰化も促します。
（再石灰化については、前回の野上さんのブログを参考にして下さいね💡）
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歯みがき後に活用することで、健康な歯を保つ働きが期待できるそうです⭐️
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キシリトール配合商品は色々ありますが、
小学校高学年くらいまでは誤飲対策されていたり、
フルーツ味などの食べやすい工夫がされていたりする
「お子様用のキシリトールタブレット」がオススメです！
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しかし、「まだ小さい子供には、どんなものをあげたらいいの🤔」と
悩んでしまう方もいるのではないでしょうか？
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そこで、ロッテから出ているキシリトールタブレット(しまじろう)の紹介です🐯💖
内容量30g/当院販売価格￥220
甘味料としてキシリトールを100％配合したタブレットです。
イチゴ🍓とグレープ🍇の2つの味入りで、
味を選びながら楽しく虫歯予防に役立てることができます！
そして、
アレルギー物質を含む「特定原材料等」に指定されている28品目も使われていません！
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私も食べたことがありますが、おやつ感覚で美味しく食べることができました😋
キシリトール100％なので、むし歯の原因にならず、
歯みがき後のご褒美にも良いと思います💫
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キシリトールタブレットの食べ方✨
①噛まずにゆっくり舐める
②基本は1日3回の食後に与える
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しかし、キシリトールは消化しにくい為、
食べ過ぎるとお腹が緩くなってしまうこともあります…😵💦
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上で紹介したキシリトールタブレット(しまじろう)の
1日の目安摂取量は1日3粒です🎶
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美味しく楽しめるキシリトールタブレットで
お子様のキレイで丈夫な歯を守りましょう🦷✨
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それでは、12月も残り後少し頑張りましょう😊
次回は根本さんです☃️
2022年12月4日
みなさんこんにちは！
12月1週目の医院ブログ担当は歯科衛生士の野上です。
ついに今年も残すところあとわずかになりましたね💦
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年末年始といえばクリスマス🎂や大晦日🍜、
お正月🍱とイベントがたくさんありますね✨
年末年始の過ごし方はもう決められましたか？
私は実家に帰省して家でのんびり過ごす予定です🙌
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さて、今回は毎日の食事のとり方についてお話します。
みなさんは1日何食ごはんを食べていますか？
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・1日3食しっかり食べる人
・朝ごはんは食べない人
・間食をたくさん食べている人
・喉が渇いたらジュースを飲む人
・お腹がすいたらご飯を食べる人
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などなど様々なとり方がありますよね！
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では正しい食事のとり方はと言うと…
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｢1日3食＋1間食｣が理想と言われています💯
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お口の中は普段は中性ですが、誰でも1度食事をするとお口の中が酸性に傾きます。
すると私たちの歯の表面のエナメル質が溶け始めてしまいます。
これを専門用語で｢脱灰｣と言います。
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その後、個人差はありますが40分程度経過すると唾液の力でお口の中を中性に戻し、
溶け始めた歯の表面を修復します。
これは専門用語で｢再石灰化｣と言います。
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▼グラフで表すとこのようになります。
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｢酸｣と言えば溶けるイメージがあると思いますがお口の中もそうなんです💦
なので、ダラダラとした間食のとり方や糖質の多い飲み物を飲んでしまうと…
下のグラフのようにお口の中が酸性の状態が長時間続くことになってしまいます😱💦
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脱灰と再石灰化のバランスが保たれていると虫歯にはなりませんが
バランスが崩れてしまうと虫歯が進行してしまうのです💦
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なので、食事をとる時はなるべく間隔を開けて脱灰した歯が
充分に再石灰化されてから食べる、
ジュースやデザートなどは食後に時間を開けずに食べるなどの
工夫をしてみてください✨
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もちろん食事のとり方を気をつけるだけでなく丁寧な歯磨きもしてくださいね🪥
みなさん今から虫歯にならないために歯磨きだけでなく食事のとり方にも気をつけて楽しい年末年始をお過ごしください🍀
2022年11月24日
こんにちは。歯科衛生士の松館です。
11月下旬になり、朝晩はすっかり冷え込んで来ましたね。
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今年も残すところ1ヶ月少しです。
お口の中も綺麗になって新しい年を迎えたいですよね😌✨
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さて、今回は当院で使われているクリーニングの器械についてご紹介致します。
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当院では、エアフロープロファラキシスマスターという
歯科予防先進国のスイスで生まれた器械を使い、
クリーニングを行なっています🙌
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⬇️こちらがエアフロープロフィラキシスマスターです
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こちらの器械は、特殊なパウダーを歯面にジェット噴射することで、
歯面と歯茎の中に付着したバイオフィルム（細菌の塊）を痛みを感じずに除去することが可能で、
残存歯のみならずインプラントのメンテナンスにも使用できます🌟
通常のブラッシングだけでは、除去しきれないバイオフィルムを除去することが、
患者様の口腔衛生さらには、日常生活の質を向上すると、
ヨーロッパ歯周病学会において提唱されています。
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虫歯、歯周病、
インプラント周囲炎（インプラントが歯周病と同じような症状になる事）の
根本的な原因となるバイオフィルムを短時間で、
かつ痛みなく除去する事ができる優れものです🙌
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prophylaxis（プロフィラキシス）とは、疾病の予防という意味だそうです。
当院でクリーニングを受け、ぜひ皆さまも体験してみてください😊
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さて、クリスマスも近くなり院内のディスプレイも変わりました🎄
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当院は、12月24.25日も診療しております✨
是非院内のディスプレイも見てみて下さい🎅
2022年11月22日
みなさん、こんにちはˆˆ☀️
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本日は、歯科医師の公平が担当します😊
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いきなりですが、
皆さんは現在何本歯が残っているでしょうか？
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親知らず以外に、28本あれば全ての歯が揃っている事になります😊！
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そして、その皆さんの歯は、
お金で換算するとどの位の価値になるでしょう🤔？
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日本予防医学協会が調べたところ、
日本人、歯科医師、アメリカ人が思う一本の歯の価値には大きな違いがありました。
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【日本人の一般の人が思う価値】
歯１本 約35万円
口の中全部（28本）で、973万円
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【歯科医師が思う価値】
歯１本 約104万円
口の中全部（28本）で、2913万円
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【アメリカ人の一般の人が思う価値】
歯１本500万円、口の中全部（28本）で1億4000万円
※アメリカで一本の歯を根の治療から被せ物まで行うと、一本30〜40万円します。
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そして日本国内で起こった、ある交通事故による歯の賠償請求額では、 １本80万円 との判例が出ました。
➡総額80万円×28本＝2240万円になります。
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皆さんが思う歯の価値と、上記の歯の価値では、違いがありましたでしょうか😊？
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上記より、
皆さんの口腔内には、
安く見積もっても3000万円以上の価値があるんです🥺
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因みに私は、「研究の為1億円あげるから、健康な歯を抜いて下さい。」
と頼まれても嫌なので（皆さんもそうではないでしょうか🥺？）、
私的歯の資産価値は、総額28億円〜かな？なんて考えている、この頃です。
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そんな風に考えたら、ご自身の歯をもっともっと、大切に出来るのではないかな？
と思い、本日はこの記事にしてみました🤭💖！
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（痛くなくても、中で知らない内に虫歯になっている事もあるので、
是非検診にいらして下さいね🥺！）
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（そして当院では、なぜ虫歯になったか？が分かる唾液検査もあるので、
今までに虫歯の治療された事がある方はオススメです😊✨）
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では、年末に向けて、
もうひとがんばりしていきましょーo(^▽^)o❣️
2022年11月15日
こんにちは！経営管理部の小池です。
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いきなりですが、皆さん最近しゃっくりって出ましたか？
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私は、先日しゃっくりが2～3年ぶりくらいに出たので、
子供のころから知っているしゃっくりを止める方法を試してみました。
私が聞いたことある方法は下記の3種です。
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😐息を止めてみる…
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💧水を飲んでみる…
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🧟♂️驚かしてもらう…
➡️この日は一人の時だったので、これは断念😂
・
しかし上記を試してみてもなかなか止まらなかったので、
ネットの情報を漁ってみました！
・
そもそもしゃっくりについて深く考えたことがありませんでした。
しゃっくりは、私たちが母親の胎内にいたとき、
口の中に入ってしまった異物を外に出すために備わった反射だそうです。
横隔膜の痙攣が原因と言われています。
…そう思えば、今よりも子どものころの方が頻繁に出ていたように思います。
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大人になっても横隔膜を刺激してしまうと出やすいそうです。
例えば、早食い・熱いもの、冷たいものの急な摂取
炭酸・お酒・たばこ・ストレスが挙げられます。
しゃっくりが出やすい方は実は上記のような原因があるかもですね🧐
・
もっと調べてみると、「しゃっくり外来」なるものもあるそうです😯
というのも、2日経っても止まらない場合は
病気が隠れている可能性があり要注意だそうです。
問題のないしゃっくりは最長でも2日間とのこと。
いや、問題なくても2日間て…もうそれ苦しすぎますよね…😱⚡
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ネットの情報から今回試したのが、専門の先生おすすめの
【両耳の穴に人差し指をいれてぎゅーっと30秒くらい押す】
というシンプルな方法です！
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結果はいかに❔❕
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👏🥳本当に30秒ほどで止まりました！！🥳👏
それまでは何やっても止まらなかったのに😂
皆さんもしゃっくりが出たときはぜひ試してみてくださいね！
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当院では訪問歯科にて、嚥下のトレーニングも行っていますが、
ごはんを掻き込んで食事をしているおじいちゃん、おばあちゃんを見ることがあります。
お家でも早食いの家族がいたら、誤嚥のリスクもあるので
ゆっくり食べるように気をつけて見てあげてくださいね。
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ちなみに皆さんは、子どものころにしゃっくりを止める方法を
どのように教わりましたか？
職場でも聞いてみると色々な方法が出てきて、
都市伝説的なものもあり面白いなあと思いました！
地域によっても違うのかもしれませんね🤔
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次回は公平先生です🥰💕
2022年11月7日
こんにちは！
歯科衛生士の中山です！
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実は夏から藤岡デンタルクリニックには
新しい先生が2人増えました🧑⚕️👩⚕️
先生方の歓迎も含め、先日親睦会を行なってきました！
今回、幹事2人と院長先生の気合いが入っており
お店の下調べまでしてくださってました✨
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まずはボーリング🎳
4チームで2ゲーム制で戦いました！
院長先生は大谷ユニフォームを着用し頑張って投球しておりましたが、、
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優勝ならず😅最下位🤣
Iチームが見事チーム戦を制しました✨
おめでとうございます‼️‼️‼️・
🐤
🐤
🐥
焼き鳥屋さんに移動してからは
ここでも自己紹介&ゲームを企画していてくれました🙌
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なんとボーリングの最下位には罰ゲームが準備されており、
この後のご飯を食べ終わるまでカツラを被っておくという😂
意外と似合ってて可愛かったです🥰🥰
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終始美味しく楽しい時間を過ごせました😊
幹事さん、院長先生ありがとうございました😋🥰
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早速、忘年会の連絡もきました😉
なかなか密になれないご時世でしたが、少しずつ集まりなど出来る様になりましたね！
感染対策はしつつ、また皆んなで集まる事が楽しみです✨
今年も残す所1ヶ月半😱
・
皆さん、今年の汚れは今年の内に！笑
メンテナンスへ歯医者に行きましょう！🏃♂️💨
・
最後に集合写真を🤳
では、中山でした！🏃💨
2022年10月30日
こんにちは、歯科助手の前田です！
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明日はハロウィンですね🎃✨
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当院では毎年、併設されているキッズインターナショナルの子たちが
仮装をしてお菓子を貰いにきてくれます。
凄く可愛いので今から楽しみです👻
ちなみに私はハロウィンイベントを開催中の
ユニバーサルスタジオジャパンに行ってきました🌍
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夜に出てくるゾンビは迫力がありとても楽しかったです🧟
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🧟♀️👻🦷🧟♂️👁️🕸️🕷️🧟♀️👻🦷🧟♂️👁️🕸️🕷️🦴🧟♂️🕷️🕸️🧟♂️🦴👁️🧟♀️🦷👻🧟♀️👻🦷👁️🧟
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今回は、友人と行ってきたデンタルショーについてお話しします！
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デンタルショーとは
歯科業界最大級の
歯科医療関係者向けの展示会です🦷✨
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今年は10月22.23日に東京ビックサイトで行われていました。
▲入口の様子です
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中に入ると診療ユニット、歯科器具、歯ブラシなど
歯科に関わる様々なものが展示されていたり、セミナーが開催されており、
色々な企業の方に商品の特徴や使用方法、対象者について説明をしていただきました。
一つ一つのものに特徴がありすごく面白かったです🦷🦷
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デンタルショーといったものは初めて行ったのですが
最新のものなど幅広く展示されているのでとても勉強になりました✏️
家には試供品としていただいたものが沢山あるので
それを実際に自分の口腔内で使ってみて良いなと思ったものは
患者様にお伝えしていければと思います🪥
歯ブラシや歯間ブラシ、歯磨き粉など次々と新しいものが出ているので
皆様も自分に合ったお気に入りの一つを見つけて見てくださいね👩🏻
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▲試供品としていただいたものです。
スタンプラリーに参加してマグカップやクリアファイルも貰いました☺️
2022年10月27日
こんにちは、歯科助手の飯田です。
今回はムーシールドについてご紹介します。
あまり聞きなじみのない名前かもしれませんが、
ムーシードとはマウスピース型の矯正装置を使い,
歯並びを改善するための装置です。（敵応年齢3歳〜5歳くらいまで）
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特徴は、歯を直接動かすのではなく歯並びを悪くしている原因（周りの筋肉）を
改善することで間接的に歯並びを改善していくことです。
歯は適当に並んでいるのではなく、
周りの筋肉（舌、頬、唇）のバランスに合わせて並んでいます。
なので、口周りの筋肉のバランスが悪ければ自然と歯並びは悪くなり、
バランスが良ければ理想の位置に並んでいきます。
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ムーシードは口に入れると口周りの筋肉を訓練し、
バランスを調整してくれます。
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例えば、出っ歯、凹凸、受け口（下の歯が上の歯より前に出ている）のお子さんは
ムーシードで訓練すると自然な歯並びになります。
装着時間は日中１時間と就寝中になります。
歯並びを根本から取り除く治療になるので後戻りをしにくい特徴もあります。
お子様やお孫さんのお口の中に気になることがありましたら、
ぜひ当院までお問い合わせください😊
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話は変わり、
先日、セミナーに参加したスタッフが全員に向けて発表してくれました！
▲発表を聞くスタッフの様子
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新人スタッフセミナー、スーパースタッフ育成塾、スーパーTCセミナー3つの話を聞き、
聞き方や、考え方、話し方など考えさせられることが多く、
改めて聞くと勉強になることがたくさんありました。
自分が参加したセミナーでも他のスタッフは別の捉え方をしていたり、
自分では気づけなかったことを発表を通して気づかせてくれたりととても充実した時間になりました。
これからもいろんなことを吸収していこうと思います。
白金台駅から徒歩2分
